近年來(lái),隨著電腦在辦公中的廣泛應(yīng)用,如之類(lèi)的新型“職業(yè)病”也開(kāi)始增多,尤其是女白領(lǐng)更是中招的密集人群。專(zhuān)家指出,這些新“職業(yè)病”很多都是在不知不覺(jué)中發(fā)生的,主要還是預(yù)防為主,尤其要重視細(xì)節(jié)。
預(yù)防屏幕臉下班關(guān)機(jī)洗個(gè)臉
日前,記者從南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科了解到,隨著用電腦的女白領(lǐng)越來(lái)越多,患“屏幕臉”的愛(ài)美女士比例也在逐年增加。該科杜長(zhǎng)明副主任中醫(yī)師介紹,電腦屏幕輻射會(huì)產(chǎn)生靜電,尤其是在干燥的季節(jié),最易吸附灰塵,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕,很容易增加斑點(diǎn)與皺紋產(chǎn)生的幾率。
該科杜長(zhǎng)明副主任中醫(yī)師提醒,愛(ài)美的女白領(lǐng)下班關(guān)機(jī)之后,如果條件允許不妨洗個(gè)臉,比如用溫水加上潔面液清洗面龐,將靜電吸附的塵垢洗掉,涂上適合自己膚質(zhì)的。保持良好的習(xí)慣,有助于預(yù)防屏幕臉的出現(xiàn)。
辦公室健康提示:女白領(lǐng)小心患上新“職業(yè)病”
鼠標(biāo)用得多多做手部
市民耿先生是江蘇省某科研院所的一位研究員,由于工作需要,經(jīng)常與電腦打交道,從上周開(kāi)始,耿先生感覺(jué)自己的腕關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛,但是握著鼠標(biāo)的時(shí)候不覺(jué)得,一回家用腕稍多便會(huì)疼痛加重。
后來(lái)到附近的南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科就診時(shí)才知道自己患上的是不少網(wǎng)友常說(shuō)的“鼠標(biāo)手”。經(jīng)過(guò)針灸治療以后,癥狀開(kāi)始漸漸緩解。
該院針灸推拿衛(wèi)橋門(mén)診部陶雪芬副主任中醫(yī)師介紹,“鼠標(biāo)手”也叫做“腕管綜合征”,是指人體的正中神經(jīng)以及進(jìn)入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,主要會(huì)導(dǎo)致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無(wú)力感。